Sauna / Solarium
Saunen und Sole-Dampfbad mit Ruhebereich, Freiluftterrasse, Tauchbecken, Obst- und Teeservice, Sole-Eiswürfeln, inklusive Eintritt ins Calciumsolebad (32 °C) mit Außenbecken (28 °C)
Wohlfühlen extra: Massagen (täglich, nach Anmeldung)
| Sauna | |
| Finnische Sauna (90 °C, Luft trocken) Die Finnische Sauna ist die traditionellste Art des Saunierens und die wahrscheinlich bekannteste Form. Als Teil der Skandinavischen Lebenskultur ist sie auch in Bad Suderode äußerst beliebt. Die klassische Finnische Sauna wird als Schwitzbad in unserer großzügigen Holzsauna zelebriert und dient der Stärkung des Immunsystems. Im Kurzentrum erwarten Sie liebevoll arrangierte, manuelle Aufgüsse. Genießen Sie es. | |
| Bio-Sauna (Sanarium, 65 °C, bis 56 % Luftfeuchte) In unserer Bio-Sauna herrschen niedrigere Temperaturen als in der klassischen (Finnischen) Sauna. Die deutlich höhere Luftfeuchtigkeit ermöglicht Ihnen ein kreislaufschonendes Saunabad. Als besonders angenehm und entspannend werden die integrierten Farblichter empfunden. | |
| Sole-Dampfbad (Caldarium, 43 bis 45 °C, 100 % Luftfeuchte) Das kreislaufschonende Sole-Dampfbad ist Dank der Bad Suderöder Calciumsole eine Wohltat für die Lungen und ein Gesundbrunnen für die Bronchien. Der solehaltige Dampf stimuliert die Regeneration des gesamten Atmungsapparates. Ein Besuch ist darüber hinaus förderlich bei Muskelverspannungen, Verkühlungen und Hustenreiz. Die spezielle Technik in Kombination mit der Strahlungswärme lässt ein mit dem Aufenthalt am Meer vergleichbares Bio-Klima entstehen. | |
| Öffnungszeiten | |
| Montag–Donnerstag | 14.00 bis 22.00 Uhr |
| Mittwochs Damensauna | 14.00 bis 22.00 Uhr |
| Freitag bis Sonntag und Feiertag | 10.00 bis 22.00 Uhr |
| Mitternachts-Sauna | ||
| Erleben Sie einen außergewöhnlichen Sauna-Abend. Mit entspannter Musik, stimmungsvollem Licht und sinnlichen Aufgüssen. Zwischendurch sorgen wir mit Soleeiswürfeln für prickelnde Kühle auf Ihrer Haut. Ihren Gaumen verwöhnen wir mit fruchtigen Erfrischungen. Genießen Sie Ruhe und Entspannung. Und lassen Sie sich auch ein wenig überraschen. Die Mitternachts-Sauna findet jeweils am ersten Freitag im Monat statt. Von 22.00 bis 1.00 Uhr ist FKK-Badenacht mit textilfreiem Baden im Calciumsolebad. Termine: jeden 1. Freitag im Monat von 22.00 bis 1.00 Uhr ________________________________________________________________
 (Foto: Michael Raab / pixelio.de) Klangschalen sind in der Sauna ein ganz besonderes Erlebnis. Die lang anhaltenden Klänge und die leichten Schwingungen der sanft angeschlagenen Klangschalen führen mit den Wirkungen der Saunawärme und -düfte zu einer wohltuenden Entspannung. Die dafür verwendeten Klangschalen wurden in Nepal handgefertigt und vom Institut für ganzheitliche Klangarbeit in Wendlingen auf der Grundlage der klassischen Harmonielehre für den Einsatz im Kurzentrum Bad Suderode aufeinander abgestimmt. Erleben Sie den Klangaufguss täglich um 17.00 und 19.00 Uhr. | ||
| Sauna-Eintritt einschließlich Eintritt Calciumsolebad (ohne Zeitbegrenzung im Rahmen der Öffnungszeiten): | |||||||||
| Erwachsene | 10,50 Euro / ermäßigt*: 7,00 Euro | ||||||||
| Erwachsene (mit Gästekarte) | 9,50 Euro / ermäßigt* (mit Gästekarte): 6,50 Euro | ||||||||
| Saunatuch-Leihe | 2,00 Euro | ||||||||
| Gegen Aufschlag: | Massagen, Soft-Getränke | ||||||||
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| Solarium | |
| Montag–Freitag | 07.00 – 21.00 Uhr |
| Sonnabend, Sonntag und Feiertag | 10.00 – 21.00 Uhr |
| Einlassschluss | 20.30 Uhr |
| Nutzungsentgelt für 15 min | 3,50 Euro |
| Geldwertkarten | |
| Die Nutzung von Geldwertkarten ermöglicht Ihnen preisliche Vergünstigungen beim Besuch des Bades, der Sauna und des Solariums (Solarium nur in Kombination mit Bad oder Sauna). Die gewünschten Leistungen werden so lange von der Karte abgebucht, bis der Geldwert aufgebraucht ist. | |
| 30 €-Geldwertkarte 50 €-Geldwertkarte 100 €-Geldwertkarte | 27,00 Euro 44,00 Euro 85,00 Euro |
Unsere Highlights:
Februar
Freitag, 03.02. 22.00 - 01.00 Uhr Mitternachtssauna und Mitternachtsbaden
Dienstag, 14.02. 18.00 - 22.00 Uhr Saunaabend zum Valentinstag mit Begrüßungssekt, Rosenblütenaufguss und Rosenölmassagen
Montag, 20.02. 18.00 - 22.00 Uhr Rosenmontagssauna: zum Höhepunkt der närrischen Zeit gibt es Minipfannkuchen und alkoholfreie Bowle
März
Freitag, 02.03. 22.00 - 01.00 Uhr Mitternachtssauna und Mitternachtsbaden
Mittwoch, 07.03. 16.00 – 20.00 Uhr Frauentagssauna:
Lassen Sie sich verwöhnen von Biomaris Schönheitspflege nur für die Frau
Donnerstag, 15.03. 18.00 - 22.00 Uhr Tag der Rückengesundheit
Mittwoch, 21.03. 18.00 – 22.00 Uhr Frühlingserwachen in unseren Saunen: Erleben Sie Aufgüsse mit belebenden Frühlingsdüften, erfrischende Fußbäder und Fruchtbowle
Freitag, 23.03. 20.00 - 24.00 Uhr 8. Thematische Bade- und Saunanacht: Schottische Bade- und Saunanacht. Wir bitten um Anmeldung!
April
Freitag, 06.04. 22.00 – 01.00 Uhr Mitternachtssauna und Mitternachtsbaden
Montag, 30.04. 18.00 – 22.00 Uhr Walpurgis-Sauna mit mystischen Aufgüssen und Hexenpunsch
Mai
Freitag, 04.05. 22.00 - 01.00 Uhr Mitternachtssauna und Mitternachtsbaden
Freitag, 18.05. 18.00 – 22.00 Uhr Kneipp-Tag: Genießen Sie Anwendungen nach Sebastian Kneipp, z. B. mit kalten Beingüssen, Wechselfußbädern und unserem Barfußpfad
Juni
Freitag, 01.06. 22.00 - 01.00 Uhr Mitternachtssauna und Mitternachtsbaden
Freitag, 22.06. 20.00 - 24.00 Uhr 9. Thematische Bade- und Saunanacht: Bade- und Saunanacht zur Mittsommernacht
Wir bitten um Anmeldung!
Die Verbraucherinformationen zu den Qualitätsregeln des Deutschen Sauna-Bundes e.V. für die Auszeichnung seiner Mitglieder mit Qualitätszeichen finden Sie hier:
www.saunabund-ev.de/fileadmin/saunabund/bilder/pdf/Verbraucherinformationen.pdf
Hier erhalten Sie:
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