Prävention/Medical Wellness
BKK Aktivwoche Rücken
Unser Angebot für 2010
Termine für die einzelnen Durchgänge:
17.01. - 23.01.2010 (SuR 01)
07.02. - 13.02.2010 (SuR 02)
28.02. - 06.03.2010 (SuR 03)
14.03. - 20.03.2010 (SuR 04)
25.04. - 01.05.2010 (SuR 05)
16.05. - 22.05.2010 (SuR 06)
13.06. - 19.06.2010 (SuR 07)
27.06. - 03.07.2010 (SuR 08)
11.07. - 17.07.2010 (SuR 09)
25.07. - 31.07.2010 (SuR 10)
15.08. - 21.08.2010 (SuR 11)
12.09. - 18.09.2010 (SuR 12)
26.09. - 02.10.2010 (SuR 13)
17.10. - 23.10.2010 (SuR 14)
14.11. - 20.11.2010 (SuR 15)
Möchten Sie in landschaftlich reizvoller Umgebung entspannen, aktiv sein und dabei etwas für Ihre Gesundheit tun?
Wir helfen Ihnen dabei mit den neuen Programmen zur BKK-Aktivwoche 2010.
Sie erleben gemeinsam mit weiteren Teilnehmern ein interessantes und aktives Gesundheitsprogramm, vom Entspannungstraining über Bewegungsprogramme bis hin zur Ernährungsberatung. Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Tipps und Anregungen für das Training zu Hause.
Die BKK unterstützt Ihre Bemühungen zur Gesundheitsvorsorge und übernimmt die Kosten der Präventivmaßnahmen. Sie zahlen lediglich den im Prospekt ausgewiesenen Eigenanteil, der die Kosten für die Unterkunft und das Freizeitprogramm beinhaltet.
Ob sich auch Ihre BKK am Aktivwochen-Programm beteiligt und ob für Sie die leistungsrechtlichen Voraussetzungen für die anteilige Übernahme der Kosten des Gesundheitsprogramms durch Ihre BKK vorliegen, stimmen Sie bitte mit Ihrer zuständigen BKK ab. Dort können Sie dann ggf. auch Ihre Anmeldung abgeben. Vorraussetzung für eine Teilnahme ist weiterhin eine ausreichende körperliche Verfassung, die jeder Interessent im Zweifelsfalle vorab in eigener Verantwortung mit einem Arzt abklärt. Bei Rücktritt von einer gebuchten Aktivwoche können Bearbeitungsgebühren und Stornokosten entstehen.
- 6 Übernachtungen / Frühstück
- Gästekarte
- Begrüßung, Kennenlerngespräch mit Programmbesprechung
- Videopräsentation
- Besichtigung der Harzer Kuckucksuhrenfabrik und Kennenlernabend
- Frühgymnastik
- Seminar: ''Gesunder Rücken''
- 2x Aqua-Gymnastik im Calciumsolebad
- 3x Rückenschule
- 2x Muskelaufbautraining
- Klima-Terraintraining
- Nordic-Walking
- Entspannungstraining: progressive Muskelrelaxation nach Jacobson/Autogenes Training
- Rückenentspannung im Wasser und rückenschonendes Schwimmen
- Fango
- Entspannungsmassage
- 2x Schwimmen im Calciumsolebad
- Wanderung
- Trinkkur
- Abschlussgespräch
- Betreuung
ANMELDUNGEN FÜR DIESES ANGEBOT NIMMT AUSSCHLIESSLICH DIE BKK ENTGEGEN -
BEI INTERESSE WENDEN SIE SICH BITTE AN IHRE ZUSTÄNDIGE BKK-GESCHÄFTSSTELLE.
| Preise in EUR | Nebensaison (1.1.-30.4. und 1.11.-31.12.) | Saison (1.5. bis 31.10.) | Aufschlag | ||
| Hotels | p. P. im DZ | EZ | p. P. im DZ | EZ | HP |
| **** Kurhotel Bad Suderode classic | 235 | 235 | 252 | 300 | 84 |
| **** Kurhotel Bad Suderode comfort | 247 | 247 | 264 | 312 | 84 |
| ***S Hotel Haus Auerhahn | 205 | 205 | 222 | 222 | 84 |
| *** Hotel "Am Kurpark" | 199 | 199 | 216 | 228 | 60 |
| Hotel-Pensionen | |||||
| *** Hotel-Pension Kur-Café | 193 | 199 | 216 | 222 | 48 |
| g*** Hotel-Pension "Am Kurzentrum" | 187 | 193 | 210 | 216 | - |
| Pensionen | |||||
| g*** Pension Kurhausblick | 175 | 187 | 198 | 216 | - |
| g = garni, P = Privatzimmerklassifizierung, * EZ = DZ zur Alleinnutzung | |||||
Die Anwendungen finden im Kurzentrum statt. Die Angebote sind gültig vom 1. Januar bis zum 31. Dezember 2010. Für den Zeitraum vom 1.1. bis zum 30.4. und vom 1.11. bis zum 31.12. gelten die Preise der Nebensaison, vom 1.5. bis zum 31.10. die der Saison. Als Stichtag gilt der Anreisetag. Informationen zu den einzelnen Häusern und deren Klassifizierungen entnehmen Sie bitte dem Gastgeberverzeichnis. In der Pesion „Am Kurzentrum“ können neben den Einzelzimmern auch Doppelzimmer zur Alleinnutzung gebucht werden (Zuschlag von 4,- € pro Nacht auf den jeweils ausgewiesenen Einzelzimmerpreis). Die Ferienwohnungen des Harzer Feriengartens sind auf Anfrage für bis zu 4 Personen buchbar. Preise bitte anfragen!
Die Zimmerkategorien "Classic" und "Comfort" im Kurhotel Bad Suderode unterscheiden sich hinsichtlich Zimmergröße, Ausstattungskomfort und Balkonzugang. Die Zimmerkategorien im Hotel Haus Auerhahn unterscheiden sich hinsichtlich Zimmergröße und -ausstattung.
Die Gästekarte berechtigt zum freien Eintritt bei Kurkonzerten, Veranstaltungen des Kneipp-Vereins und zu den Ausstellungen in der Alten Kirche sowie zur freien Teilnahme an den geführten Wanderungen. Gegen Vorlage der Gästekarte erhalten Sie Ermäßigungen für den Eintritt in das Calciumsolebad, die Saunen und den Fitnessbereich.
Der Frühstücksservice wird mit Ausnahme der Pension Kurhausblick in allen Häusern auf Wunsch auch als besondere Kostform/diabetikergerecht (Grundsortiment) angeboten. Die Halbpension ist ebenso in allen angeführten Hotels auf Wunsch diabetikergerecht und auch als besondere Kostform möglich. Im Hotel Kur-Café entstehen hierfür Mehrkosten von 5,- € pro Tag und Person. Das Frühstück für die Gäste der Appartements des Hotels „Am Kurpark“ wird im Hotelgebäude Jägerstraße 7 (ca. 150 m Fußweg) serviert.
